Gym Dresscode

04 November, 2020
PANTHER Shop

Dacă ești nouă în domeniul fitness-ului sau dacă pur și simplu ai nevoie de niște sfaturi legate de felul în care să te imbraci la sală, acest articol o să îți fie de folos.

Regula numărul 1

Fără haine de bumbac! Oricât de tentant ar fi să iei din dulap o pereche de colanți și un tricou oarecare, persoanele care fac sport de mult timp îți vor confirma faptul că nu este o idee bună.

Bumbacul reține umezeala, astfel hainele tale vor rămâne ude pe durata antrenamentului. Pe cât de inestetic arată, pe atât este de nesănătos.

Atunci când practici sport trebuie să porți haine care au în compoziție polyester, acesta e elastic și se usucă repede.

Excepția o face tricoul larg, care lasă loc pielii să respire.

Alege o bluză precum cea de mai jos pentru a nu te confrunta cu problema petelor de transpirație la sală.

Regula numărul 2

Dacă nu ai încă formele pe care ți le dorești și vrei să ascunzi anumite părți “problematice”, încearcă următorul truc.

Pentru a ascunde burtica, poartă un tricou sau hanorac oversize, cu 1-2 mărimi mai mare decât marimea ta și o pereche de pantaloni strâmți. Astfel, picioarele tale vor ieși în evidență, iar partea de sus va fi ascunsă de tricoul larg.

Regula numărul 3

Ai grijă la pantaloni! Dacă vrei să poți executa exercițiile în voie, alege neapărat o pereche de pantaloni care nu îți vor lăsă lenjeria la vedere în momentul în care te apleci.