Cum Te Poate Ajuta Un Antrenor Personal
- 30 March, 2020
- PANTHER Shop
Te întrebi dacă să apelezi la ajutorul unui antrenor personal în momentul în care te vei întoarce la sală?
Noi avem câteva răspunsuri...
Am ținut un interviu cu Nicolae Valer, antrenor personal cu experianță de 3 ani în domeniu și absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport. Activează în cadrul sălii de fintness și aerobic Revo din Cluj-Napoca ca și instructor de TRX, Cycling, Functional Pump și Streching.
Am vrut să aflăm de la el cum poate un antrenor personal să ne ajute în atingerea obiectivelor pe care ni le propunem și, mai important, în menținerea acestora pe termen lung.
" Antrenorul personal îți va crea propriul antrenament, în funcție de obiectivele pe care ți le propui și în funcție de starea ta de sănătate, luând în considerare problemele cu care te confrunți. De asemenea, el:
- Te menține motivat și este mereu langă tine cu sfaturi
- Te ajută să ieși din zona de comfort, să te autodepășești mereu
- Îți dă idei pentru alimentație
- Te ajută să execuți corect și în siguranță exercițiile și te învață biomecanica lor
Antrenorul personal te face să ai mai multă încredere în tine, îți evaluează constant progresul și te ajută sa devii cea mai bună versiune a ta!"
Search
Custom Menu
Recent Post
Archive
- January 2022
- September 2021
FROM_JS
jsprice
jsprice
FROM_JS
FROM_JS
Adauga in Cos
Adaugat
Limita Produse
Asteptati...
Translation missing: en.general.search.loading