Paste la dietă?
- 24 July, 2020
- PANTHER Shop
Cine spune că nu poți mânca paste chiar dacă vrei să slăbești?
Prima regulă a slăbitului este să te aflii în deficiența calorică. Asta înseamnă că poți mânca o porție de paste care să conțină un număr mai mic de calorii decât cele pe care le consumi în mod normal într-o zi și tot să slăbești.
Dar nu e cazul să renunți la alte mese pentru a mânca paste.
O opțiune mai bună este alegerea pastelor integrale, acestea conțin un număr mai mic de calorii decât cele normale și nu dau acea senzație de „prea plin” de după masă.
Le poți combina cu legume, sos pesto sau de roșii și puțină carne slabă.
Astfel obții o masă sănătoasă, fără a consuma un număr prea mare de carbohidrați monosaturați.
Search
Custom Menu
Recent Post
Archive
- January 2022
- September 2021
FROM_JS
jsprice
jsprice
FROM_JS
FROM_JS
Adauga in Cos
Adaugat
Limita Produse
Asteptati...
Translation missing: en.general.search.loading