Ce sunt micro și macronutrienții și la ce ne ajută ei?
“Câți macronutrienți consumi pe zi?” “Îmi recomanzi și mie o dietă low carb?” ”Nu mănânc proteine pentru că mi se umfla...
“Câți macronutrienți consumi pe zi?” “Îmi recomanzi și mie o dietă low carb?” ”Nu mănânc proteine pentru că mi se umfla...
De multe ori consumăm un număr mai mare de calorii decât ne-am fi imaginat. Asta pentru că nu punem la...
Uneori, dimineața suntem în grabă și nu avem timp să pregătim un mic dejun sănătos. Soluția este să îl preparăm...
Până în urmă cu 2-3 ani revistele erau pline cu articole dedicate dietelor de slabit. Moda anilor ’90 a avut...
Colecția de vară Panther aduce culori vii și puternice, precum albastru royal, roșu aprins, verde fresh și burgundi pasional. Materialele folosite sunt alese cu grijă pentru a ascunde celuluita și imperfecțiunile, iar croiul este gândit în asemenea fel încât să sculpteze talia și să scoată în evidentă formele corpului.
Meriți ce e mai bun! Alege să fii unică! Alege Panther!
Pentru că de multe ori rămâi în pană de idei în ceea ce privește rețete noi, noi am inventat un mic dejun sănătos pe care l-am numit "The Goddess's Breakfast".
De ce l-am numit așa? O să aflii după ce îl încerci și tu!
Pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele, noi am venit cu o serie de sfaturi:
1. Seteaza pe wallpaper-ul telefonului tău o poză care să te motiveze.
2. Fă o listă cu motivele pentru care vrei să slăbești/ sau să pui masă musculară
3. Încearca să te înconjori de oameni cu obiceiuri sănătoase.
...